現(xiàn)代人由于飲食不規(guī)律、暴飲暴食、以及大量垃圾食品的攝入，破壞了腸道的正常排泄功能。還有女性長期使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）含鉛、汞濃度過高的化妝品存留在面部的毒素?zé)o法排出，從而導(dǎo)致各種面部皮膚問題，比如斑塊、痘痘等，這種情況就可以采用砭石面部美容刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）法，從而達到排毒美容的目的。
砭石面部美容刮痧是一種簡單易行而見效迅速的美容方法砭石，是利用專用的砭石美容刮痧板，沿特定的路線，配合不同的手法刺激肌膚，促使其血脈通暢。砭石面部美容刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強其傳導(dǎo)功能的作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）并且可以使血管擴張，血流速度加快。可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復(fù)細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物及毒素從皮膚汗孔排出、清潔毛孔，清除面部的有害物質(zhì)。所以面部美容刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），更是眼袋、皺紋、斑塊痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，從而保持面部皮膚的健康，變晦暗為紅潤，變粗糙為細膩。
刮痧療法是中國較古老的民間療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）之一，可以用來刮痧的器具很多：一枚銅錢、一只湯匙甚至一片磨鈍了的竹板，現(xiàn)在常用的是水牛角、玉石、砭石。經(jīng)過長期的實踐證明，這其中又以砭石刮痧效果較好。因為砭石的遠紅外、微磁、超聲共振等能量遠超于水牛角、玉石。而且美容的超聲波能量在人體可承受的范圍之內(nèi)，適量的良性的超聲波作用于人體內(nèi)可以產(chǎn)生按摩作用、熱作用、生物學(xué)作用、對神經(jīng)系統(tǒng)作用等。
現(xiàn)在有很多人為養(yǎng)生、美容而不惜重金，又往往達不到想要的效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），砭石養(yǎng)生和砭石美容是一種以砭石的特殊功效，來達到養(yǎng)生、美容的功效，以下是介紹的一些養(yǎng)生之道和佩戴以泗濱砭石所制成的各種砭石器具的效果。
1、砭石面部美容法
砭石美容運用砭板、砭錐點、摩、燙、刮面部俞穴及皮部，泗濱砭石梳梳頭，以激發(fā)經(jīng)氣，促進面部血液循環(huán)，促進表皮細胞的新陳代謝，促進皮下膠原蛋白、彈力蛋白的合成，達到緊膚除皺，駐顏澤面的目的。
2、砭石養(yǎng)生美容的基礎(chǔ)。
沖，任，督三脈皆起于小腹，下行出會陰，從此分道而行。督脈總督一身之陽經(jīng)，行于背部的正中，背為陽，其脈多次與手足三陽經(jīng)及陽維脈交會，故對全身之陽經(jīng)起到調(diào)節(jié)作用，因其能總督一身陽經(jīng)之經(jīng)氣。督脈循行于脊里，上行入顱絡(luò)腦，并從脊里分出屬腎。腎能藏精生髓，腦為髓海，故督脈與腦、髓和腎的功能活動有著密切的聯(lián)系。任脈總?cè)我簧碇幗?jīng)，調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，任脈循行于腹面正中線，其脈多次與足三陰經(jīng)及陰維脈交會，能總?cè)侮幗?jīng)之間的相互聯(lián)系，故對陰經(jīng)氣血起著調(diào)節(jié)作用，因其能總?cè)我簧黻幗?jīng)之脈氣。任脈起于胞中，能調(diào)節(jié)月經(jīng)，促進女子生殖功能，與婦女妊娠有關(guān)，故為生養(yǎng)之本，沖脈為“血海”，可調(diào)節(jié)十二經(jīng)之氣血。在女子，由于三脈皆起于胞中，且女子屬陰主血，與女性月事，美顏都有密切的關(guān)系。帶脈是經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）系統(tǒng)中僅此橫行的經(jīng)脈，繞身一周，狀如束帶，所以帶脈有約束諸經(jīng)氣血的作用，且對女子帶下，收腹塑形有良好功效。
總之，任、督、沖、帶四脈對女性的容顏，形體及生理功能有決定性的影響，泗濱砭石以其氣動血行等物理特性，使經(jīng)脈血氣暢通，陰陽平衡，以達駐顏澤面、延緩衰老的目的。
方法：用泗濱砭石板循經(jīng)點、摩、燙、刮法溫通經(jīng)絡(luò)。佩戴泗濱砭石腰帶及胸佩、砭石項鏈施感法。
3、肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調(diào)節(jié)作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經(jīng)。用泗濱砭石板循經(jīng)辯證，施以點、摩、劃、刮，以達疏肝理氣，明目，榮甲。
4、面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關(guān)系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。用泗濱砭石板循經(jīng)施以點、摩、劃、刮，或用砭石溫灸器溫熨中皖及上腹，佩戴泗濱砭石佩于中皖施感法。
5、腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，人體容顏、形體的枯榮，歷代養(yǎng)生家都把保精護腎作為抗衰老的基本措施。泗濱砭石養(yǎng)生術(shù)以泗濱砭石板熨腎俞、命門、八髎、至陽、大椎，循經(jīng)點、摩、燙、刮腎經(jīng)、督脈、膀胱經(jīng)。
方法：佩戴泗濱砭石腰帶，溫腎助陽、血氣通暢，達到駐顏、固齒、烏發(fā)、耳聰。
6、五輸穴是指十二經(jīng)脈肘膝以下各有五個重要俞穴，分別為井、滎、輸、經(jīng)、合，這是一組具有療效高，主治規(guī)律性強，應(yīng)用廣泛的有效俞穴。經(jīng)脈之氣的流注運行與自然界水之流動相似，即由小到大，由淺入深，流注于江河，匯聚于海洋。五輸穴不僅分屬于十二經(jīng)脈，而且具有自身的五行屬性，按“陰井木”、“陽井金”的陰陽五行學(xué)說歸類。井穴適用于與臟有關(guān)的病證，滎、輸及經(jīng)穴適用于與經(jīng)脈有關(guān)的病證，合穴適用于與腑有關(guān)的病證，五輸穴是十二經(jīng)脈之氣出入之所，具有調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）十二經(jīng)脈、五臟六腑病變的作用，陰經(jīng)井穴調(diào)理肝的病變，滎穴調(diào)理心的病變，輸穴調(diào)理脾的病變，經(jīng)穴調(diào)理肺的病變，合穴調(diào)理腎的病變。
以砭錐循經(jīng)依次點按其穴。
方法：佩戴泗濱砭石手鏈、足鏈，以助經(jīng)氣勃發(fā)，行氣通絡(luò)。
7、原穴是臟腑的原氣輸注經(jīng)過留止的部位。每一臟腑各有1個原穴，故有“十二原”之稱，其分布均位于腕、踝部附近。三焦為原氣的別使，三焦之氣導(dǎo)源于腎間動氣，輸布全身，調(diào)和內(nèi)外，宣導(dǎo)上下，關(guān)系著臟腑氣化功能，而原穴就是其留止之處，故無論虛實均可取之。因此，對于臟腑之疾，可取相應(yīng)的原穴調(diào)理。
方法：佩戴泗濱砭石手鏈、足鏈，以助原氣生發(fā)，臟腑康泰，氣血通暢，則美顏澤面，延緩衰老。
砭石面部美容刮痧的方法（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法》）很簡單，可以在美容院做也可在家自己做。只要記得運用三個原則即可：先左后右、由內(nèi)向外、由上往下，用砭石板按照線路輕柔而均勻地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要過大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，點到為止，面現(xiàn)潮紅即可。刮拭完畢后定能讓你面部皮膚變得紅潤，祛斑祛皺看起來精神煥發(fā)、美麗動人，從此年輕十歲不是夢！
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