刮痧療法是中國較古老的民間療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）之一，可以用來刮痧的器具很多：一枚銅錢、一只湯匙甚至一片磨鈍了的竹板，現(xiàn)在常用的是水牛角、玉石、砭石。經(jīng)過長期的實踐證明，這其中又以砭石刮痧效果較好。因為砭石的遠紅外、微磁、超聲共振等能量遠超于水牛角、玉石。而且美容的超聲波能量在人體可承受的范圍之內(nèi)，適量的良性的超聲波作用于人體內(nèi)可以產(chǎn)生以下的作用：
一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產(chǎn)生一定的壓力，使細胞出現(xiàn)微小的運動，從而改變病變細胞的狀態(tài)，達到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用；
三、生物學作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）向好的方向轉(zhuǎn)化；
四、對神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用；
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量；
由此可見，砭石良好的超聲波特性使它成為一種非常優(yōu)良的原生態(tài)養(yǎng)生用品。因此，砭石刮痧通過對機體的良性刺激，可以達到補充負離子，清除體內(nèi)自由基的作用。
砭石面部美容刮痧的方法（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法》）很簡單，可以在美容院做也可在家自己做。大家可以在砭萃網(wǎng)上購買“泗濱寶”牌砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》），然后自行在家做美容刮痧。只要記得運用三個原則即可：先左后右、由內(nèi)向外、由上往下，用砭石板按照線路輕柔而均勻地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要過大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，點到為止，面現(xiàn)潮紅即可。刮拭完畢后定能讓你面部皮膚變得紅潤，祛斑祛皺看起來精神煥發(fā)、美麗動人，從此年輕十歲不是夢！
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