【主訴】楊陽，17歲，因中考復(fù)習(xí)功課、學(xué)習(xí)緊張，至夜眠質(zhì)量差，經(jīng)常有動靜就醒，而且醒后不能再次熟睡。
【辯證】證屬勞累、傷神砭石，治宜養(yǎng)心血，寧心神

【治法】
用砭石感法：每晚手握砭塊或?qū)㈨緣K放置于頭邊，接觸到頭部皮膚。 砭術(shù)十六法之感法操作
【按語】經(jīng)兩天用此法，自述，夜夢少、能深入眠，晨起精神好，神智清晰，一周后，自述原癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）均消失，現(xiàn)每日握砭塊休息，保持精力旺盛。
【推薦】
砭砧，品牌，耿乃光，使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法：主要用于砭石摩法、擦法及揉法撥法。
摩法及擦法：運用砭砧較大的面，在身體部位處進(jìn)行摩擦，速度較慢，按順或逆時針有來無回稱為摩法；速度較快，按直線有來有回為擦法，以皮下熱感為準(zhǔn)。

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