砭石是具有保健作用的石頭，用砭石可以制成手鏈、項鏈、掛件等各類制品。砭石飾品既有點綴作用，又有保健作用。砭石飾品不僅可以佩戴，還可置于身體不適部位，兩種用法都能起到調理健康的作用。那么砭石是否可以長期佩戴，佩戴時間過長會不會危害健康？一起來了解下。

砭石含有30多種人體所需的微量元素和礦物質，且具有紅外波與超聲波等特殊能量場。砭石飾品繼承了砭石的天然特性，長期佩戴或使用砭石對人體有很好的保健作用。有觀點認為長期佩戴砭石對人體有害是沒有依據的。砭石的成分安全可靠，與其接觸時間越長，人體受益越多。

如果因長期佩戴砭石而感到身體不適，那么首先要確認下所選砭石是否為正品。如果所用的砭石含有有害物質，那么不管佩戴時間長短于身體都是不利的。因此，對于成分無法確定，功效無法確認的砭石制品，大家一定要敬而遠之。也就是說對于不經檢測的砭石制品，其安全與功效都是無法保證的。

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