慢性疲勞綜合征是介于健康與疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）之間的狀態(tài)，又稱為“亞健康狀態(tài)”。大多數(shù)患者主要表現(xiàn)為身體與腦力長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，以及由此引發(fā)的一系列精神生理癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目），而各種檢查均基本正常。因此，本病不易被大多數(shù)人（包括醫(yī)護(hù)及家屬）所認(rèn)識(shí)，常給患者帶來(lái)很大的精神心理和身體痛苦。其范圍涉及神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征、部分老年癡呆等病征。中醫(yī)認(rèn)為其多與肝郁、痰濕、氣陰兩虛有關(guān)．
    【病因病理】
    本病多因腦力勞動(dòng)過(guò)度砭石，導(dǎo)致耗氧量過(guò)多，血氧供給不足，大腦代謝酸性產(chǎn)物淤積，腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)降低而產(chǎn)生疲勞。
    【臨床表現(xiàn)與診斷】
    （一）典型癥狀
    患者持久或反復(fù)發(fā)作疲勞，持續(xù)6個(gè)月以上，據(jù)病史、體征或?qū)嶒?yàn)室檢查結(jié)果，可以排除引起慢性疲勞的各種器質(zhì)性疾病。主要表現(xiàn)為體力或心理負(fù)荷過(guò)重引起不易解除的疲勞；無(wú)明顯原因的肌肉無(wú)力；失眠癥狀普遍，多夢(mèng)或早醒；頭脹，頭暈或頭痛；注意力不集中，記憶力減退；食欲不振；肩背部不適，胸部有緊縮感，或腰背痛，不定位的肌肉痛或關(guān)節(jié)痛，且無(wú)明顯的風(fēng)濕及外傷史；心情抑郁，緊張或恐懼；興趣減退或喪失；性功能減退；低熱；咽干，咽痛，喉部有緊縮感。
    （二）重要體征
    在未發(fā)現(xiàn)其他引起疲勞的疾病體征前提下，可見(jiàn)低熱，體溫不高于38℃；咽部充血，但無(wú)明顯扁桃體炎癥；可觸及小于2厘米的頸部淋巴結(jié)腫大或壓痛。
    【砭石治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）】（圖50）
    （一）用加熱砭石在患者厥陰俞、心俞部位熱熨30分鐘。
    （二）用砭石在面部做抹法操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》），按揉印堂、睛明、四白、太陽(yáng)、頭維、耳門、風(fēng)池等穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）。頭部做梳刮法。共10分鐘。
    （三）患者仰臥位，用砭石在胸脅部做推擦、振顫法；用砭石點(diǎn)按神門、內(nèi)關(guān)、足三里、涌泉等穴。共10分鐘。
    （四）患者俯臥位，用砭石在頸背部做按、揉、滾、撥等法，并用砭石點(diǎn)按背部臟腑腧穴。
    （五）四肢部沿經(jīng)絡(luò)用砭石做離心性推擦5分鐘。
    （六）以砭石輕輕叩擊背部陽(yáng)經(jīng)，結(jié)束治療。

圖50  用砭石梳刮頭部

    【護(hù)理與預(yù)防】
    （一）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，抵抗疲勞。
    （二）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解疲勞。
    （三）調(diào)整心態(tài)，防止抑郁焦躁。

【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。