將砭石用具放置在人體上再給砭具一定的力使砭具壓迫人體，這種作法叫做壓法。下面舉幾個壓法的例子。
1.將砭塊放在人體上。由于砭塊的自身重量比較大，把它壓在人體上只憑砭塊自身的重量就能給人體以足夠的壓力。
2.將砭砧或砭石刮痧板放在人體上。由于這種砭具的自身重量不夠，砭術(shù)師需用手推壓砭具才能達到壓法的效果。
3.應(yīng)用砭塊或砭砧的窄條形側(cè)面或砭棒的側(cè)棱可以做循經(jīng)的壓法。
4.應(yīng)用砭錐或砭棒的端面可以作按穴的壓法。砭豆、砭球也可用來作按穴的壓法。
5.將砭球放在桌子上或地毯上，用手掌按砭球或用足底踩砭球可做手足掌壓法。足踩時一定要在椅子上坐穩(wěn)，防止摔倒。
6.人枕在砭塊上，臥時將砭塊壓在身下，用自身的重量作壓法。
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【標簽：砭石療法 壓法 砭石】
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