1、長期營養(yǎng)過剩。
2、經(jīng)常運動的人一旦停止運動也會發(fā)胖。
3、內(nèi)分泌失調(diào)。
4、遺傳因素。
5、處在青春期的女性容易發(fā)胖。
6、處在更年期的女性容易發(fā)胖。
二、經(jīng)絡(luò)減肥的作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）原理
以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，根據(jù)肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進(jìn)行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結(jié)合，借助針灸作用，使經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）疏通砭石，氣血調(diào)和，臟腑陰陽平衡，從而達(dá)到減肥目的。
1、刺激作用：
通過針刺穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）和耳穴壓迫的方法，對局部產(chǎn)生一定的刺激，通過經(jīng)絡(luò)、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達(dá)到肌體的脂肪代謝平衡。
2、藥物作用：
利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進(jìn)入經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）血絡(luò)，輸布全身以發(fā)揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達(dá)到減肥作用。
3、增強(qiáng)血液及淋巴液的循環(huán)：
通過疏通經(jīng)絡(luò)和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環(huán)，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡，及抑制食欲：
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠(yuǎn)，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)，通過減肥調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）后，她的激素代謝達(dá)到正常水平時，體重也很快會達(dá)到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛。通過耳穴調(diào)理來達(dá)到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關(guān)重要。
5.中醫(yī)砭石瘦身原理：
（1）遠(yuǎn)紅外輻射效應(yīng)。砭石能輻射波長范圍為8—16μm的遠(yuǎn)紅外線，它能使人的機(jī)體溫暖。
（2）超聲效應(yīng)。砭石摩擦人體能產(chǎn)生大量超聲脈沖。
（3）摩 擦效應(yīng)。砭石具有微晶結(jié)構(gòu)，且為非金屬，是天然的美容微 晶磨片。
（4）油脂吸附效應(yīng)。砭石吸 附油脂后變成亮黑色。它對油脂有很強(qiáng)的吸附作用。綜合上述四種效應(yīng)，應(yīng)用砭石能疏通經(jīng)絡(luò)，改善微循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，避免脂肪沉積，驅(qū)除細(xì)小皺紋和斑痕，使皮膚光澤美麗。
三、經(jīng)絡(luò)減肥特點
1、療效顯著，通過經(jīng)絡(luò)減肥，能迅速取得良好的調(diào)理效果，一個療程15次，可減5～8斤，24小時后可減2～9斤。
2、適用范圍廣，砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）經(jīng)絡(luò)瘦身法，適合于不同年齡的減肥患者，即使是高血壓、高血脂、高血糖患者仍可采用本法，同樣會收到良好效果（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。
3、簡便易行，無副作用。經(jīng)絡(luò)減肥對操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）者要求相對而言不是太高，且?guī)缀鯚o危險性。
四、經(jīng)絡(luò)減肥操作方法
1、取穴：
上肢：取外關(guān)、合谷、曲池、阿是穴。
腹部：取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。
下肢：取三陰交、足三里及阿是穴。
2、砭石方法：
1)、用砭石刮痧板 刮拭任、督二脈和膀胱經(jīng)；
2)、用熱砭板按摩所要減肥的 部位；
3)、用砭板拍打所減肥的 部位（以紅熱、無傷痛為效果）
4)、用砭板和砭錘放松肌肉；
5)、用砭磙推動皮下組織（達(dá)到塑型的目的）
6)、用砭板熱敷 “命門穴、神闕穴”；
3、耳穴：
用白芥籽或王不留行籽，埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內(nèi)分泌、皮脂腺穴，交替應(yīng)用。藥物貼耳，必須叮囑顧客每天按壓5～6次，飯前10分鐘必按。
4、中藥貼臍：
將中藥粉用蜂蜜調(diào)成膏狀，每天適量貼敷肚臍，5天更換一次。
5、具體操作過程：
前3至5天連續(xù)就診，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至體重降至正常為止。
五、注意事項
為了使肥胖者的體重盡快恢復(fù)到正常水平，在減肥期間，應(yīng)避免進(jìn)食含糖量過高的水果或食品。盡量吃些無糖或含糖量較低的食品。減肥者在減肥期間嚴(yán)格遵照醫(yī)囑是獲得減肥的基本保證。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥要求必須按療程進(jìn)行，這樣就要求減肥者在減肥期間要連續(xù)進(jìn)行，較多間隔時間不能超過兩天，因每個人肥胖程度不一樣，如果NO.I個月沒有達(dá)到理想的要求，第二個月和第三個月也應(yīng)堅持調(diào)理。因為脂肪代謝需要時間，在減肥過程中有時體重變化不明顯，屬正常現(xiàn)象。另外，操作醫(yī)生也應(yīng)具有相關(guān)資格，并嚴(yán)格做好衛(wèi)生消毒工作。
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【標(biāo)簽：砭石 經(jīng)絡(luò) 減肥 砭石】
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