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毒辣的太陽下，就算涂了防曬霜、戴了遮陽鏡、打了遮陽傘，全副武裝走在太陽下，也未必逃得過陽光的親吻。如何讓被曬黑的肌膚迅速白回來? ... [詳細內容]

網友親身體驗的瘦腿方法,從此不再擁有“大象”腿，讓你的夏日不再受胖腿的尷尬，苗條曲線的迷人秀腿，盡在網友的瘦腿全攻略。 ... [詳細內容]

有些人成天大魚大肉，但就是長不胖，而有些人則“喝涼水都發胖”，對此，人們一般會說：“這都是天生的。” ... [詳細內容]

世界杯再次拉開戰幕。四年的等待，讓最成熟理性的男人也有理由瘋狂一次，不過對于那些不愛看球的女人來說，這注定是四年一輪回的夢魘。 ... [詳細內容]

患者有兩年之久的慢性腸炎，西醫診為是脾大，通過砭術的治療后，基本上癥狀消失了。 ... [詳細內容]

炎炎夏日，是女性展露身材的最佳季節，但是身上的脂肪卻讓你苦悶不已。 ... [詳細內容]

最近幾天，持續的高溫天氣，溫度一直在32℃以上，由于今年的雨水格外的多，高溫與溫度的結合，馬上迎來了，人們常稱的“桑拿天”。人體都會感到比較悶熱。 ... [詳細內容]

近日，一位熱心的網友，從砭萃網上給姥姥買了一個刮痧板后，給我講述他使用砭石的切身經歷。希望通過這個案例，可以和已經購買砭石的或正準備購買砭石的眾多網友共同學習一下。什么是砭石？砭石的作用？ ... [詳細內容]

一位忠實于砭萃網有志青年來稿，對砭石的認知、理解、感受和體會，做了一下相關性追蹤，現小編分享給諸位網友，希望能夠增加大家對砭石的認識度。 ... [詳細內容]

通過梳頭，可疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭發、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。下面介紹老人應如何用砭石梳梳頭，才能有益養生。 ... [詳細內容]

通常大家感覺夏天，尤其是天熱的時候，很難感冒。但早上還在下雷陣雨，下午出大太陽，晝夜溫差在10℃以上，所以人們很容易熱感冒。熱感冒可以通過按摩穴位調理，那么夏天熱感冒應該按哪些穴位呢？ ... [詳細內容]

炎炎夏日，約上一群好友，清爽啤酒加上美味燒烤，讓看球更加有滋有味。遠遠看去，灶火的油煙、燈光下的熱氣、品嘗著燒烤和啤酒的獨特滋味。 ... [詳細內容]

世界杯終于開始了，熬夜肯定是必不可少的。有什么好辦法能在熬夜后，不出現黑眼圈呢？ ... [詳細內容]

患者落枕已一天之久，主要表現為頭部不能靈活的活動，嚴重影響到生活工作，經過砭石的幾個療程的調理，頭部活動自如。 ... [詳細內容]

不需要貴重的禮物，也不需要隆重的喜宴，在父親節來臨前，我們送上N個健康提醒，希望普天下的父親們永遠健康充滿活力，永遠是我們溫暖的依靠和港灣。 ... [詳細內容]

砭術是中醫六大醫術之一，砭、針、灸、按蹺和導引。砭術基本的操作手法有16種，包括感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、拍、揉、振、拔、溫、涼、聞、撾。 ... [詳細內容]

都市白領人士一般生活無規律，長時間面對電腦，近距離用眼，輻射大，使得雙眼總處于疲憊狀態，很容易造成睫狀肌功能混亂，由此引起眼部疾病。 ... [詳細內容]

南非世界杯的賽場比賽時間與中國存在時差，國內的球迷只好在夜晚熬夜看比賽。常期以往，讓自己的胃很受傷，出現胃酸、胃脹、嘔吐等癥狀。 ... [詳細內容]

農歷五月初五是端午節。兩千多年來，端午節一直是一個多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康的民俗佳節。 ... [詳細內容]

炎炎夏日，人體易中暑。輕者口渴汗出，身倦無力，重者可猝然昏倒。 ... [詳細內容]

據現代科學考證，砭石可以改善人體局部血液微循環，可以對人體起到一定程度的養生保健作用。但砭石終究不是藥品，并不能起到包治百病的效果。 ... [詳細內容]

現在有好多胖美眉，想減肥，但老苦于囊中羞澀，再加上沒有充裕的時間，所以她們有時很理直氣壯地說，“沒錢，沒那么好的條件健身，總不能讓我頂著烈日跑步吧……其實大錯特錯哦，我們特介紹一種傳統中醫砭術在家，就可以減肥的方法，快來看看吧！ ... [詳細內容]

好多網友來電來信詢問砭石刮痧，會出現怎樣的癥狀，其中醫原理如何？以下詳解砭石刮痧攻略。 ... [詳細內容]

砭石刮痧具有美容的功效，美容刮痧需要講究一定的手法。刮痧美容需要很好的工具，小小的砭石美容刮痧板，用處真不少，美容、養生，保健離不了。 ... [詳細內容]

“頭痛啊頭痛”，困攏著無數患者，甩也甩不開的偏頭痛。大小醫院不知跑了多少家，吃了無數的中西藥也一直未見好。 ... [詳細內容]

很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹傳統中醫砭術療法，讓你擁有魅惑美腿！ ... [詳細內容]

現在很多年輕人都有同感，明明累了一天，好容易躺下，卻怎么也睡不著，腦子里亂七八糟全是事情，或者就是精神興奮，有的是伴著一些事情進入夢境，睡眠質量非常差。 ... [詳細內容]

端午節，小長假即將到來，雖然只有短短的三天，但是對于忙碌的上班族來說，依然是一個調養身體的好時機。 ... [詳細內容]

該書是我國第一部關于砭石治療和中醫砭術系統理論與臨床治療相結合的學術著作。適合中醫院校師生、中醫臨床醫師、針灸師、推拿按摩師以及喜愛中醫的讀者閱讀。 ... [詳細內容]

炎熱的夏天，潮熱天氣撲面而來，很多人由于天氣熱，睡眠不好，容易口干，因此很容易肌體抵抗力下降，從而誘發口腔各種炎癥。 ... [詳細內容]

據記載，早在春秋時期，用菰葉（茭白葉）包黍米成牛角狀，稱“角黍”；用竹筒裝米密封烤熟，稱“筒粽”。菖蒲是多年生水生草本植物，它狹長的葉片也含有揮發性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。 ... [詳細內容]

端午節期間，在超市、菜場的醒目位置都能看到大肉粽、蛋黃粽、豆沙粽等各種口味的粽子，但是粽子好吃，卻不宜多食。 ... [詳細內容]

高考的到來，同學們十年寒窗，就在此一博了。 ... [詳細內容]

端午節將至，吃粽子是端午節的傳統習俗，糖尿病專家提醒，糖尿病患者最好不吃或少吃粽子。 ... [詳細內容]

眼睛干澀、酸脹、看東西模糊不清，怎么辦，眼睛說：我困了，累了……給眼睛做一個全身按摩吧。 ... [詳細內容]

用砭石刮痧的壞處是不存在的。砭石結合16種砭術，通過對人體的經絡、局部肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激，起到疏通經絡、調理脾胃、促進脂肪的分解、增加機體代謝而達到減肥效果。用一般材質刮痧板進行刮痧的壞處是可能存在的。 ... [詳細內容]

刮痧的作用刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是調治作用。 ... [詳細內容]

對于許多人來說，減肥似乎成為生活中的一部分，隨時隨刻都惦記著減肥。有人說，減肥是美女們一項終身的事業。可是減肥真的那么困難嗎？其實不然，只要選擇一款適合自己的減肥方法，輕松就能瘦下來！ ... [詳細內容]

現代人的生活離不開電子媒體，眼睛來回轉換不同媒介，目不轉睛。 ... [詳細內容]

按摩療法是通過砭石，運用手的活動技巧，有節律、有規則地作用于人體治療疾病的方法。 ... [詳細內容]

現代職場“精品女人”，已經開始出現越來越多的心理危機，其中最為典型的是“工作依賴癥”、 “強迫癥”和“情感隔離”。 ... [詳細內容]

健康需雙手診斷，通過雙手來鑒別健康狀況，雙手是人體健康的晴雨表。 ... [詳細內容]

經絡理論的形成是我國古代先賢，深入實踐觀察和臨床調治的結果。對經絡的認識還不可避免的受到當時盛行的陰陽五行學說的影響，表現在經絡的命名，臟腑屬絡關系，與五行的聯系，與四時陰陽變化的關系等多方面。因此在學習經絡理論時，還應了解中醫臟腑理論和陰陽五行學說。 ... [詳細內容]

預防疾病和調病法可對機體進行整體調理，恢復和加強自身的愈病能力，扶正法邪。此法對各種慢性病有主動、間接的調治作用。 ... [詳細內容]

李某突然左手腕疼痛，活動受限，通過砭石療法,使患者有效緩解手腕疼痛. ... [詳細內容]

人的體能在25歲后就走下坡，每年約老化1％，因此，養生美容顯得尤為重要。砭石可以讓您的容顏煥發，延緩衰老。 ... [詳細內容]

胸前的那道風景看似隨意，卻精心地舞動激情，長長短短，合著狂熱的旋律節拍跳舞。 ... [詳細內容]

癇病，俗稱“羊癇風”。是以卒然昏仆、強直抽搐，醒后如常人為特征且與家族遺傳有關的發作性疾病。相當于西醫學的癲癇。 ... [詳細內容]

炎炎夏日，你怎么能讓手腕少了點綴的單品呢？時尚魅力前線盡在砭石手鏈。 ... [詳細內容]

父親節馬上就要來了，送給父親一份什么樣的體面禮物呢。送吃的吧，每天都在吃，吃下去的也未必健康；送酒吧，酒傷身體，也不適合。 ... [詳細內容]