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砭石枕墊好用方便。 大小正合適， 方便放在身體不適的地方： 比如頭痛或多夢，就晚上放在枕頭上成為“治療枕墊”；后背上半部分不舒服或過于勞累，就晚上睡覺時，挨著枕頭放在后背處；當然后腰下半部分不舒服，一般人都會有的，就睡覺時放在后腰處，盡量平躺睡；如果肚子不舒服，就用電吹風將枕墊吹熱后， 趴在墊子上?？傊?， 哪里需要和不舒服，就放在哪里， 然后早晨睡醒后就基本不舒服或疼痛都消失了，這是我的近一年的使用體會。 開始都會覺得珠珠有點硬， 所以我做了一個套，這樣防塵和防止睡覺時頭發夾進珠珠中間，同時還隔涼了。極為方便使用的砭石墊子。