問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)刮痧用什么工具？
答：雖然很多工具都可用于刮痧，但是經(jīng)常刮痧建議使用砭石、牛角等專業(yè)刮痧板。專業(yè)刮板出痧快，效果好。以砭石刮痧板為例，其每刮拭人體一次，即可產(chǎn)生3708次的平均超聲波脈沖次數(shù)。

問(wèn)：刮痧不用油光拿刮痧板刮好嗎？
答：可以。刮痧油有滋潤(rùn)皮膚、開(kāi)泄毛孔、活血化瘀、清熱解毒的作用。誠(chéng)然，刮痧時(shí)使用刮痧油可以讓理療效果加倍。然而，刮痧油的使用并不是必須的，如使用砭石刮痧時(shí)就可不用刮痧油，用砭石刮痧板直接刮拭皮膚，人體也會(huì)感覺(jué)非常舒服。

問(wèn)：刮痧瘦腿必須用瘦腿精油才有效嗎？
答：不論用刮痧的方法瘦腿，還是減腹，關(guān)鍵在于手法和堅(jiān)持。至于精油或刮痧油的使用，只是起到輔助作用，不會(huì)對(duì)刮痧的結(jié)果產(chǎn)生決定性影響。當(dāng)然了，刮痧時(shí)還是建議使用刮痧油，刮痧油能起到更好的潤(rùn)滑和保護(hù)皮膚的作用。

問(wèn)：刮痧過(guò)后注意什么？
答：砭石刮痧后需要注意這些事項(xiàng)：1、不能立即洗澡。刮痧后毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，此時(shí)洗澡會(huì)導(dǎo)致寒邪入內(nèi)，引發(fā)新的疾病。2、不能吃刺激性食物，吃刺激性食物或喝酒后會(huì)麻痹血管運(yùn)動(dòng)中樞、呼吸中樞及周圍血管，形成高鐵血紅蛋白，導(dǎo)致血壓一定程度地下降，這與刮痧的調(diào)治原理是沖突的。

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