高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目），常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果，因此常被稱為人類健康的“無形殺手”。提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，早期預(yù)防、及時(shí)治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）有極其重要的意義。本篇即介紹砭石預(yù)防及調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）高血壓的操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法。
    【重要體征】
    高血壓早期無明顯異常體征出現(xiàn)。當(dāng)腦、心、腎等重要器官出現(xiàn)輕度損害時(shí)可有相應(yīng)的異常體征出現(xiàn)。另外還常見耳垂出現(xiàn)折痕，毛細(xì)血管搏動(dòng)，橈動(dòng)脈出現(xiàn)硬脈或無脈及下肢間歇性跛行等。
    【砭石治療】
    （一）用砭石按由上到下的方向推雙側(cè)橋弓（翳風(fēng)穴至缺盆穴的連線）砭石，先左后右，每側(cè)1分鐘。
    砭石推法：以手將砭石按壓于體表，作直線單向移動(dòng)。用力穩(wěn)重，速度緩慢均勻。砭石推法可以提高肌肉興奮性，促進(jìn)經(jīng)氣及血液循環(huán)，疏通滯結(jié)。
    （二）由印堂向上至發(fā)際、向兩側(cè)太陽穴分別用砭石抹法操作1分鐘。
    砭石抹法：以砭石小面在體表作單向或往返移動(dòng)。砭石抹法常用于開竅醒神、降壓明目、疏導(dǎo)氣機(jī)。
    （三）用砭石點(diǎn)按睛明、太陽、角孫、百會(huì)、風(fēng)池等穴。
    砭石點(diǎn)法：用砭石器具尖端對(duì)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）或病變局部施以壓力。砭石點(diǎn)法具有開通滯塞、運(yùn)行經(jīng)氣、活血止痛、調(diào)整臟腑功能。
    砭石按法：以砭石器具平面置于體表，用單手或雙手加以壓力。砭石按法可以放松肌肉、開通閉塞、活血止痛。使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石按法注意事項(xiàng)：用力須由輕至重，不可用暴力猛然按壓。
    （四）用砭石自前發(fā)際向后發(fā)際梳刮頭部，并由風(fēng)府沿頸椎向下推刮至大椎。
    砭石刮法：以砭石器具側(cè)棱垂直方向移動(dòng)，按所需方向刮擦體表，與砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）類似。砭石刮法具有宣散郁火、疏通經(jīng)氣、提神醒腦、鎮(zhèn)靜安眠的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。
    （五）用砭石在患者腹部用摩法以順時(shí)針方向治療，并配合點(diǎn)按關(guān)元、氣海、神闋、中脘、大橫等穴。操作10分鐘。
    砭石摩法：以砭石平面置于體表作環(huán)轉(zhuǎn)移動(dòng)。砭石摩法具有疏通腠理、調(diào)和氣機(jī)的作用。
    （六）用加熱砭石橫擦腎俞、命門一線，以熱透為度。直擦足底涌泉穴，以熱透為度。
    砭石擦法：以砭石平面或側(cè)棱在體表作直線往復(fù)移動(dòng)。砭石擦法具有行氣活血、消腫止痛、散風(fēng)祛寒、溫陽補(bǔ)虛之功效（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。使用砭石擦法注意事項(xiàng)：應(yīng)用砭石擦法時(shí)較好使砭石與皮膚直接接觸，但因操怍頻率較快，應(yīng)防止擦傷，可適當(dāng)涂抹潤滑油或藥膏，減少摩擦。

【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。