砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）系中醫(yī)學(xué)砭、針、灸、藥、按蹺和導(dǎo)引六種治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）方法之一，其遵循中醫(yī)學(xué)整體觀念與辨證論治的治療原則。在整體觀念中，不僅將人與自然看作整體，亦將經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部、腧穴全部經(jīng)絡(luò)學(xué)內(nèi)容以整體觀念的原則一一應(yīng)用于砭石治療之中。辨證論治是中醫(yī)學(xué)獨(dú)特的治療原則，在砭石療法中體現(xiàn)在診斷和治療的全過程。同時(shí)砭石療法在治法中使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）證癥同治、病證同治、病癥同治的方法。以證為主要依據(jù)，結(jié)合病的特點(diǎn)和癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）表現(xiàn)同時(shí)治療。
早在舊石器時(shí)代，我們的祖先沒有藥理知識，每當(dāng)身體不適時(shí)，就抓起火堆旁被烤熱的石頭進(jìn)行熱敷和刮拭，他們慢慢發(fā)現(xiàn)，一些特殊的石頭對于病痛頗有療效，于是逐漸總結(jié)為中醫(yī)的精華之一——砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）。
對于現(xiàn)代人來講，石療是一門既古老又年輕的保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）課題，說它古老是因?yàn)樗蓙硪丫茫f它年輕是因?yàn)樵诂F(xiàn)代科學(xué)的基礎(chǔ)上，砭石療法的有效性與準(zhǔn)確性突飛猛進(jìn)，達(dá)到了一個(gè)全新的境界！
所以說，砭石養(yǎng)生并不是一時(shí)的流行，因?yàn)樗粌H有著深厚的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，更是完全符合了現(xiàn)代人對養(yǎng)生保健的挑剔標(biāo)準(zhǔn)。砭石療法適用于那些人群，具體應(yīng)用時(shí)有那些注意事項(xiàng)？
砭石療法的適用人群
1、適合長時(shí)間使用電腦、手機(jī)或其他電磁輻射類器械的人士；
2、工作節(jié)奏較快、神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)人士；
3、血液循環(huán)不良；腰部、肩部及頸部容易僵硬或疼痛人士；
4、精神壓力大、需持續(xù)放松恢復(fù)精神的人士；
5、常失眠、精神萎靡，需改善精力體力人士；
6、免疫力低下，需改善體質(zhì)人士。
砭石產(chǎn)品的使用注意事項(xiàng)
1、有出血傾向者，不宜用出痧的方法，宜用感、擦、揉、滾、溫、聞等比較柔和的手法；如出血傾向嚴(yán)重者，上述手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）禁用。
2、化膿性炎癥，有滲出潰爛的皮膚表面（如：濕疹，皰疹，疔瘡，癰瘡等），及各種傳染性皮膚病的皮損部位禁用，只可在皮損處周圍進(jìn)行治療。
3、婦女懷孕期間下腹部禁用，以防造成流產(chǎn)。
4、砭石產(chǎn)品建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、砭石產(chǎn)品易碎，切忌磕碰、摔砸。
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