冬季天氣寒冷，有些老人、小孩抵抗力差易患咳嗽，常常是咳嗽一、兩個月也不見好轉，病情持續(xù)、反復，不能有效根治。在這里，砭萃網向大家推薦幾個保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）砭石，經常按摩有助于咳嗽的康復。
    陰陵泉：強身、祛痰
    位置：小腿內側，脛骨內側髁后下方凹陷處。
    功效（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）：陰陵泉屬脾經五輸穴里的合穴，善于調節(jié)脾臟的功能。脾主運化，利水滲濕，濕生痰，所以此穴具有很好的強身、祛痰作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）。
    豐隆：祛痰、止咳明星
    位置：小腿外側，外踝尖上8寸。
    功效：豐隆屬于足陽明胃經，是胃經的絡穴，同時聯(lián)絡脾經。脾主運化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調節(jié)胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。中醫(yī)常用它來治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。

砭萃網推薦治療咳嗽的四大奇穴

    中脘：既能宣肺，又能祛痰
    位置：中脘在上腹部，肚臍上4寸。
    功效：凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用中脘都有極好的效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）。中脘既能宣肺，又能祛痰，也是治療打鼾的理想穴位。
    天樞：調理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）胃腸、補虛化濕
    位置：天樞穴在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。
    功效：天樞屬于胃經，又靠近胃部，所以它調理胃腸、補虛化濕的作用很好。
    以上四個保健穴位祛痰、止咳效果都非常好，大家可以根據(jù)自己的情況選擇適合的穴位。砭萃網提醒，穴位保健需配合必要的藥物治療才能取得較佳的效果，利于咳嗽的盡快治愈。

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