俗話說(shuō)“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”。如果一個(gè)人不怕寒冷，身體壯實(shí)，人們常會(huì)說(shuō)他火力壯。不過(guò)“火力”究竟是什么，對(duì)健康有哪些影響，也許很多人并不清楚。
“人們常說(shuō)的火力壯，其實(shí)就是說(shuō)一個(gè)人的陽(yáng)氣旺。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸告訴大家，中醫(yī)認(rèn)為生命靠一股真火，即陽(yáng)氣來(lái)推動(dòng)，它是人體的熱能，也是推動(dòng)人體各種生理功能的動(dòng)力，在中醫(yī)里面稱為“少火”。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，少火充旺，身體各方面的機(jī)能就較為強(qiáng)盛，抵抗力也較強(qiáng)。如果火力不足，就會(huì)畏寒怕冷、身體虛弱、抵抗力弱。
一般來(lái)說(shuō)，年輕人比老年人陽(yáng)氣旺、火力壯，男性比女性火力壯。
火力壯的人大都身體強(qiáng)壯，不容易生病，但如果火過(guò)亢，超過(guò)正常范圍，就變成了“邪火”，會(huì)引起紅、腫、熱、痛等不適，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。姜良鐸表示，火力壯的人更容易出現(xiàn)面紅，咽喉干燥、疼痛、嘴唇干裂、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等癥狀。
許多小孩也會(huì)火力壯，這是小兒“純陽(yáng)”的表現(xiàn)。
姜良鐸解釋道，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，往往生機(jī)旺盛、蓬勃發(fā)展，此時(shí)形體發(fā)育、肢體功能、智力發(fā)育及臟腑功能活動(dòng)均快速增長(zhǎng)，不斷向完善、成熟的方面發(fā)展，因此體內(nèi)陽(yáng)氣較為旺盛。“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，孩子火力壯是在長(zhǎng)身體，只要沒(méi)有起病癥，就不需要降火。”
那么火力壯的人需要怎樣調(diào)養(yǎng)呢?
砭術(shù)調(diào)理陽(yáng)盛之證采用手足三陽(yáng)經(jīng)刮法、拍法，抑陽(yáng)降火清實(shí)熱。陽(yáng)虛之證采用陽(yáng)經(jīng)、皮部熨法，以助溫經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)虛祛寒。調(diào)理陰虛之證通過(guò)手足三陰經(jīng)振法以滋陰清虛火。陰陽(yáng)俱虛之證采用陰陽(yáng)雙補(bǔ)之法。在平衡陰陽(yáng)中仍以益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪治法為前提，陰陽(yáng)為總綱。
基本操作手法：取手太陰經(jīng)及手陽(yáng)明經(jīng)為主。一般采用拍法。再取相關(guān)穴如風(fēng)池、魚(yú)際、合谷、少商點(diǎn)刺，大椎部位連及肺俞部可以刮至出痧。
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