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砭石對面部美容的功效及操作注意事項
由于砭石的質地細膩，膚感溫潤，且含有人體所需的多種微量元素和抗衰老成分，作用于面部時可實現美容養顏之功效。
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砭石吸痧儀有沒有副作用？操作原理是什么？
任何養生保健方法都不是絕對完美的。刮痧如此，吸痧也如此。對于砭石吸痧儀的使用方法與禁忌，操作前都要了解清楚。
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砭石去濕寒理療有效果嗎？應該怎么操作？
中醫認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩個方面。外感寒濕則氣血運行受阻。內生寒濕會損傷脾陽。當體內有了濕寒，應如何進行調理？
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砭石可以減肥嗎？具體操作手法是什么？
使用砭石可以實現養生保健和調理病癥的效果。那么，砭石能不能減肥呢？我們用砭石刮拭肥胖的部位，能不能達到美容瘦身的目的呢？
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砭石術是什么意思？其操作原理是什么？
所謂砭石術，就是用砭石進行調理保健的醫術，也即砭術或者砭石療法。砭術是中醫的六大醫術之一，早在《黃帝內經》中就有記載。
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脖子刮痧有什么好處？砭石頸部刮痧的手法
砭石頸部刮痧能夠舒筋通絡、消除疼痛病灶，解除肌緊張狀態，明顯減輕疼痛癥狀。
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砭之感法養心安神提高睡眠質量
人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠在人的生命中占有至關重要的地位?，F代人由于工作、生活壓力大、精神緊張等原因，往往不能保證良好的睡眠。本文所介紹內容即是通過砭術調理，養心安神，提高睡眠質量的實例。 -
針灸加砭石感法調理帶狀皰疹后遺神經痛有良效
針灸加砭石感法治療帶狀皰疹后遺神經痛有良效 帶狀皰疹是皮膚科的常見疾病，發病率為人群的1.4‰-4.8‰之間。約有10％帶狀皰疹患者可并發帶狀皰疹后遺神經痛，而以60歲以上老年患者帶狀皰疹后遺神經痛發生率為最高,可達50％-75％。帶狀皰疹后遺神經痛是困擾中、老年人群的頑痛癥之一，其持續時間短則1-2年，長者甚至數10年，且程度劇烈，使病人長期遭受疼痛的折磨，給生活造成極大的痛苦和不便。其治療也是臨床中較為棘手的問題。
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視頻：砭石用具的種類及操作手法介紹
砭石療法是繼按摩療法之后形成的一種古老的外治療法。砭石用具較多，如砭石梳子、砭石錘子、砭石錐子、砭石吊墜等。
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砭石刮臉示意圖、操作手法及注意事項
大家對砭石的認識往往停留在治病與保健方面，其實砭石還可應用于面部，起到美容養顏的作用。
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