砭石養生手法能充分發揮砭石刮痧板的特點，有效地達到治病的目的。
痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見于經常站立者和久坐者。
刮痧是利用刮痧板、玉石等工具反復摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。本篇將以刮痧的注意事項為主題，以刮痧操作流程為序展開。
刮痧對于大多數人而言并不陌生，然而刮痧的治病原理并非人人都了解。理解刮痧的原理，對于準確認知刮痧的作用，掌握刮痧的方法具有重要的意義。
本篇文章給大家介紹在砭石刮痧的注意事項。在家庭砭石刮痧中需要的注意事項是什么。另外對胸腹部的砭石刮痧技巧也有介紹。
哪種刮痧板好？刮痧工具如何選擇？用戶可以從刮痧板的材質、價格、用途等方面進行比較。
人體12條經絡加上奇經八脈，就有8條正經循行胸部，分別是肺、心包、心、脾、腎、肝、膽。這些經絡上如果有氣結阻塞在穴道點上，都會影響到乳房的發育。
腹部砭石刮痧并不是簡單的刮肚子，選準基本穴位實施刮拭，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。
身體肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而運動量小；其二是脾氣虛，運化功能減弱，致使運化水濕功能低下，能量代謝發生障礙，濕聚而成痰，濕和痰（即指多余的水分與脂肪）不斷蓄積，則形成形體肥胖。
盤點砭石面部刮痧的基本手法，我們知道刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯。面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應。面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應。