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養(yǎng)生保健常識：按揉腹部有技巧

中醫(yī)認為，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”。因此，經(jīng)常按揉腹部，可對自身的健康產(chǎn)生很好的作用，且還有利于保持精神愉。